Порой мы не можем изменить ситуацию, но мы всегда можем изменить свои мысли

В наши дни напряжение и стресс кажутся порой неотъемлемым компонентом современной жизни. Кризис в экономике, социальные конфликты, проблемы во взаимоотношениях, необходимость снова и снова приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям жизни - это лишь часть факторов, вызывающих ментальное напряжение. Возможно ли в этих условиях не просто выжить, но вести полноценную, счастливую жизнь? Своим рецептом преодоления сложных ситуаций с киевлянами и гостями столицы Украины поделилась Б.К. Судха Рани Гупта, посетившая Киев в первой половине декабря 2018 года.

Б.К.Судха Рани Гупта является генеральным директором Центра духовного развития в Москве, а также возглавляет попечительский совет центров Всемирного Духовного Университета Брахма Кумарис в странах СНГ и Балтии. Как старший преподаватель Университета Брахма Кумарис, Б.К.Судха более 40 лет передает духовное знание, обучает нравственным ценностям и медитации Раджа Йоги в Индии и других странах мира. За воспитание детей и подростков в духе культуры мира и солидарности Б.К.Судха была награждена Юбилейным знаком «55 лет миротворческой деятельности ООН».

В современном мире ситуации, провоцирующие стресс, неизбежны, и, как правило, они находятся вне нашего контроля. Единственное, чем мы можем управлять в этом случае, это наше собственное состояние. С этой простой мысли Б.К. Судха начала свою общественную лекцию «Стресс-менеджмент в современном мире», проходившую 12 декабря в столичном конференц-центре «Адмирал-Холл».

Участникам программы, организованной Киевским центром Брахма Кумарис, был предоставлен шанс самим выступить в роли экспертов по стресс-менеджменту. Разбившись на небольшие группы, они обсудили между собой конкретные жизненные ситуации и предложили решения.

Когда представители групп делились своим опытом, они в большинстве случаев давали одни и те же рекомендации: во-первых, занять активную, сильную позицию вместо того, чтобы чувствовать себя жертвой; во-вторых, обратить внимание на скрытые духовные причины возникшей ситуации; в-третьих, быть открытым для осознанных изменений в собственной жизни.

Чтобы все это стало возможным, человеку необходима духовная сила. Обрести эту силу и раскрыть свой внутренний потенциал позволяет практика положительного мышления, основанная на представлении о духовной природе сознания. Любовь, покой, счастье, мудрость - эти и другие положительные качества изначально присущи каждому человеку, и если мы сделаем их основой своих мыслей, слов и действий, они помогут нам достойно преодолеть любые проблемы, сказала Б.К. Судха.

Во время заключительной медитации все слушатели погрузились в атмосферу гармонии и покоя.

Разговор о духовном подходе к сложным ситуациям продолжился 13 декабря на выездном заседании Киевских Студий гуманной педагогики, куда Б.К.Судху пригласила руководитель Студий, член Всеукраинской культурно-образовательной ассоциации гуманной педагогики, психолог Зинаида Хоменко. Лекция Б.К.Судхи «Равновесие в экстремальных ситуациях» для учителей общеобразовательных школ и школьных психологов состоялась в учебном центре Dec Education.

Наше хищническое отношение к природе становится причиной ухудшения климата и нарастания стихийных бедствий. Корыстные мотивы и жадность ведут к нечестности во взаимоотношениях. Привычка бездумно расходовать время и другие ресурсы приводит к ощущению постоянной нехватки времени и материальных средств. И в каждом случае первопричиной проблем является наш собственный образ мыслей и повседневные действия.

Положительное мышление и внимание к своим поступкам не только помогают достойно и эффективно преодолевать трудности, но и оказывают благотворное воздействие на состояние общества и природы. Девиз духовной личности - «Когда изменюсь я, весь мир изменится», сказала Б.К.Судха.

Новогодние праздники - это время, когда сбываются невероятные мечты и заветные желания. У героев спектакля "Диво Дивное" тоже была мечта - найти Сказочную Страну, в которой деревья поют песни, а коты и мышата пьют из одной молочной реки. А вы хотели бы оказаться там? Это совсем просто - ведь это мы создаем тот мир, в котором мы живем.

Если мы сами станем лучше, то и наш мир превратится в страну чудес - такой была главная идея веселого новогоднего действа, разыгранного слушателями Киевского центра Брахма Кумарис. А еще в программе праздника были настоящая живая Ёлочка, шуточный конкурс Дедов Морозов и Снегурочек, минуты медитации и, конечно же, пирожные и подарки.

Празднование Международного Дня Йоги в столице Украины проходило в течение двух дней - 18 и 21 июня. Организацию праздничных программ взяло на себя посольство Индии в Украине совместно с большой группой государственных, коммерческих и общественных организаций, среди которых был и Киевский Центр Брахма Кумарис.

Марафон без суеты

Утром 18 июня на центральной улице города прошли массовые занятия хатха-йогой.

Программу под девизом «Марафон без суеты» торжественно открыли Чрезвычайный и Полномочный Посол Республики Индия в Украине г-н Манодж Кумар Бхарти с супругой, г-жей Анамикой Бхарти, заместитель министра по делам молодежи и спорта Николай Мовчан, руководитель департамента культуры Киевской городской администрации Диана Попова, директор Генеральной дирекции по обслуживанию иностранных представительств Павел Кривонос, представитель организации «Индия-Клуб» Алок Бансал и другие официальные лица.

В этом году посол Индии не только возглавил организацию праздника, но и выступил в роли ведущего инструктора йоги.

После троекратного подсчета эксперты Национального реестра рекордов Украины зафиксировали новый национальный рекорд - одновременно занимались йогой 1517 человек.

Слушатели Киевского Центра Брахма Кумарис приняли активное участие в «Марафоне без суеты», а также сотрудничали в команде волонтеров, обеспечивавшей проведение этой программы.

Ярмарка йоги

В среду, 21 июня, в Мариинском парке проходил фестиваль, объединивший самые разные направления йоги - от различных видов медитации до акробатической йоги.

Экспозиция Киевского Центра Брахма Кумарис была сфокусирована на развитии положительных черт характера.

В павильоне Духовного Университета все желающие могли также получить индивидуальный урок медитации Раджа Йоги.

На встречу со старшим преподавателем Университета Брахма Кумарис, региональным директором центров БКВДУ в Африке, Б.К. Веданти пришли и те, кто уже ранее встречался с Диди Веданти, и постоянные слушатели Университета в Киеве, и те, кого привлекла заявленная тема беседы – «Открытие себя».

Начиная разговор, Диди Веданти поблагодарила слушателей, выделивших в своем насыщенном расписании время для этой встречи, а затем попросила всех ценить это бесценное время – отложить в сторону все посторонние мысли и полностью присутствовать здесь и сейчас.

Наши глаза устроены так, что мы всегда смотрим на внешние вещи: одежду людей, тела людей, их поведение, взаимоотношения, обязанности – мы заняты этим с утра и до вечера. Тогда мы становимся занятыми (“busy”), и это делает нас безумными (“crazy”) и ленивыми (“lazy”). И мы не наслаждаемся своей жизнью. А ведь жизнь – это драгоценный дар Бога. Так что сейчас больше не используйте слово “busy” – станьте “easy”, легкими!

В простых словах Диди Веданти объяснила разницу между понятиями «Я» и «Мое», подчеркнув, что слово «Я» относится к духовной сущности, а не к физическому телу. Глубокое понимание этого различия и является ключом к настоящему открытию себя.

Подобно тому, как это физическое тело состоит из элементов материи, можно образно сказать, что я, душа, являюсь сочетанием ума, черт характера и интеллекта. Дело ума – неустанно создавать мысли; задача интеллекта – рассудить, что правильно, а что – нет; а черты характера снова и снова побуждают нас совершать те или иные действия.

Даже самое прекрасное знание останется просто информацией, если мы не примем твердого решения внести его в свою практическую жизнь, и не будем уделять этому время, сказала Диди Веданти. И чтобы все смогли получить первый практический опыт, Диди Веданти провела медитацию с комментариями, которая и завершила встречу.

«Я хочу вести духовную жизнь. Я хочу проводить свой день в покое. Я хочу с большой любовью служить людям. Я хочу быть успешным. Я хочу наслаждаться своей жизнью» - начните свой день с этих мыслей, примите утром такую духовную пищу, а затем начинайте свой день с большим спокойствием и любовью. И вечером вы почувствуете, что день прошел превосходно.

Общественные программы с участием директора Центров Всемирного Духовного Университета Брахма Кумарис в Германии и Западной Европе Б.К. Судеш Сетхи. 4-8 июня 2015 г. Киев, Украина.

В начале июня Украину посетила директор Центров Всемирного Духовного Университета Брахма Кумарис в Германии и Западной Европе Б.К. Судеш Сетхи. Во время своего пребывания в Украине г-жа Судеш посетила Киев и Одессу, встретилась с постоянными слушателями Брахма Кумарис Всемирного Духовного Университета (БКВДУ), провела трехдневный ретрит для студентов БКВДУ из разных городов Украины, а также приняла участие в ряде общественных программ.

4 июня. Конференция “На пороге ІІІ тысячелетия: духовное измерение исторического пути Украины”.

"Гнев, в какой бы то ни было форме, ведет лишь к продолжению насилия и разрушает наш внутренний мир и мир в мире, который нас окружает."

4 июня г-жа Судеш Сетхи приняла участие в конференции “На пороге ІІІ тысячелетия: духовное измерение исторического пути Украины”, проходившей в Институте международных отношений Киевского Национального университета им. Тараса Шевченко.

В работе конференции, организованной при активном участии Киевского Центра Брахма Кумарис, участвовали представители главных христианских конфессий Украины, глава Духовного управления мусульман Украины шейх Тамим Ахмед, помощник главного раввина г. Киева и Украины, проректор Киевской духовной академии сознания Кришны, ведущие украинские философы, социологи, футурологи, медиаэксперты, культурологи.

Вел конференцию директор Института журналистики Киевского национального университета им. Тараса Шевченко Владимир Ризун.

Участники конференции обсуждали тему духовного содержания процессов преобразований, которые происходят в Украине. Этому были посвящены доклады преподавателя истории и культуры искусств Национального авиационного университета Украины Е.А. Ясинецкой; главного научного сотрудника Института философии им. Г.С. Сковороды НАН Украины, доктора философских наук В.А. Малахова; независимого медиа-эксперта, члена координационного совета Aspen Ukraine Initiative, заслуженного журналиста Украины Л.М. Мудрак и другие выступления.

В свете событий на востоке Украины был затронут вопрос сохранения целостного социально-культурного пространства и защиты духовной самоидентичности. Говоря о том, что такое духовная самоидентичность, г-жа Судеш рассказала об изначальных духовных качествах, которые лежат в основе жизненных ценностей каждого человека.

"Но разве можно защитить свои жизненные ценности без проявления "праведного гнева?" - поинтересовался один из участников конференции. "Важно сохранять свои внутренние качества покоя и любви даже при выполнении своего долга защитника, - сказала Судеш Сетхи. - Гнев, в какой бы то ни было форме, ведет лишь к продолжению насилия и разрушает наш внутренний мир и мир в мире, который нас окружает".

В завершение своего выступления Судеш Сетхи подарила каждому участнику духовный цветок добродетелей и сил. А еще она посоветовала всегда держать открытым "зонтик" добрых пожеланий, который защищает от всех проблем.

7 июня. Общественная лекция «Законы кармы и времени».

“Быть спокойным не значит быть пассивным или равнодушным. Покой – это положительное состояние ума, свободное от внутренних конфликтов”.

Бесплатная общественная лекция Судеш Сетхи, посвященная философии кармы, состоялась вечером 7 июня в конференц-зале отеля «Казацкий», расположенного на центральной площади столицы Украины. В своей лекции г-жа Судеш с присущей ей легкостью и простотой говорила о глубоких секретах совершения успешных действий.

8 июня. Семинар «Роль женщины в установлении общественных взаимоотношений доверия и взаимопонимания».

«Любовь и чистота материнского сердца способны преобразовать любые неблагоприятные обстоятельства, возродить гармонию и защитить мир».

8 июня 2015 года в зале заседаний Киевской городской государственной администрации (КГГА) состоялся семинар для представительниц женских организаций Киева, посвященный роли женщин в установлении общественных отношений доверия и взаимопонимания. Идея проведения этого семинара, высказанная Киевским центром Брахма Кумарис, нашла активную поддержку в лице заместителя главы КГГА Анны Старостенко и депутатов межфракционного объединения "Женщины Киевского Совета". Организовали семинар международная общественная организация "Социально-культурный центр" и Киевский городской центр "Дом семьи".

На семинаре были заслушаны доклады председателя Правления Киевской городской общественной организации инвалидов Любови Ивановой; основательницы ювелирного дома Zarina, учредительницы "Клуба успешных женщин" Натальи Нетовкиной; председателя женского клуба "Гармония", доцента кафедры культурологии Национального университета биоресурсов и природопользования Украины Татьяны Мельничук; основательницы Академии реальной жизни, проекта "Создадим Украину вместе", издательницы журнала "Колесо жизни" Инессы Кравченко; главного редактора журнала "Слово Женщины" Анны Земко; члена Ассоциации Гайдов Украины, преподавателя географии СШ № 62 г. Киева Людмилы Матлавской.

Г-жа Судеш приняла активное участие в обсуждении темы семинара, ответила на многочисленные вопросы участниц программы. Ее слова о роли женщины в современном обществе были наполнены глубокой духовной мудростью, истиной о том, что любовь и чистота материнского сердца способны преобразовать любые неблагоприятные обстоятельства, возродить гармонию и защитить мир. Важно сохранять эту любовь и чистоту, питая их из духовного источника души, соединив себя с ним. Тогда сердце всегда будет наполненным и щедрым.