О путях, которые нужно видеть глазами спокойствия и не видеть глазами страха

В Донецке побывал Чарльз Хогг — национальный координатор центров Брахма Кумарис (Всемирный университет духовности) в Австралии. Таких центров медитации в Австралии более 50, включая три ретрит-центра (ретрит — с англ. «времяпрепровождение, посвященное духовной практике»).

Чарльз Хогг переехал в Мельбурн, где был открыт первый в Австралии центр Раджа йоги, закончив в 1977 году специальное обучение, чтобы стать преподавателем медитации Раджа йоги в Лондоне. В Сиднее, куда он отправился в 1980 году, его назначили директором центров Брахма Кумарис в Австралии. С этого времени Чарльз Хогг выступает организатором и координатором международных проектов, выставок, ретритов на национальном и международном уровне. В прошлом году состоялся первый ретрит «Золотое утро» для представителей стран СНГ.

Гость Донецка посетил с лекциями и докладами более чем 80 стран мира, а также побывал на Всемирном парламенте религий в Мельбурне. В своих выступлениях он затрагивает интересные темы. К примеру, «Управление в условиях кризиса», «Создание здоровых взаимоотношений», «Управление эмоциями», лидерства и другие. В этом году Чарльз Хогг в составе делегации всемирного духовного университета Брахма Кумарис принял участие в международной конференции, посвященной устойчивому развитию в Хиросиме.

В Донецке перед представителями одной организации, которая заказала именно эту тему, он рассказал о создании здоровых отношений в коллективе. В Донецком областном культурно-просветительском центре Брахма Кумарис коснулся нескольких тем: как сохранять спокойствие и устойчивость во время кризиса; как подняться над кризисом и обрести уверенность в способности справляться со сложными ситуациями; как защитить себя от негативных влияний; почему состояние ума человека это не только его проблема; о путях, которые человек видит глазами спокойствия и не видит глазами страха.

В жизни бывает сложно справиться со страхом смерти, потери близких, эмоциями по этому поводу. Опираясь на собственный опыт, Чарльз Хогг считает медитацию необыкновенным средством для поддержания ментального, эмоционального и духовного здоровья в мире, где постоянно растет количество стрессовых ситуаций, тревожность и депрессия.

— Чарльз, расскажите, пожалуйста, что необходимо преодолеть в себе, чтобы выйти на широкую аудиторию и спокойно реагировать на любые вопросы и вести диалог?

— Духовное образование — один из способов вернуть себе самоуважение. В этом мире кризисов один из самых серьезных – недостаток самоуважения. Здесь, в центре медитации, мы учимся приобретать уверенность в себе. Нужно быть уверенным, когда выступаешь перед другими. Это уверенность необходима, чтобы руководить какой-то организацией, компанией, чтобы делать другие вещи. Практикуя медитацию, мы учимся понимать, насколько наше эго нас самих обманывает. Существует множество эго. Может быть, к примеру, эго превосходства. Но есть и другая его сторона — заниженная самооценка, недостаток самоуважения. Здесь мы пытаемся построить такие взаимоотношения, которые должны формироваться на основе осознания души. Как мне кажется, когда я нахожусь в устойчивом состоянии самоуважения, я никогда не чувствую себя оскорбленным.

— Какие люди могут прийти на занятия в духовный университет?

— Есть разные типы людей. Есть те, которые ищут смысл жизни, истину в жизни. Такие люди обязательно придут сюда. Люди, представляющие второй тип, находится в постоянном стрессе, депрессиях. Такие, скорее всего, сюда не придут, но что-то такое им все-таки придется найти, что помогло бы им справиться со всем этим. Третий тип людей — те, у которых какая-то серьезная болезнь. В этом случае им просто нужно поменять образ мышления. В настоящие время проведено много исследований, которые показывают, что здоровье зависит от состояния ума.

— Какие книги нужно прочесть, чтобы подготовить себя к этим занятиям?

— На русском языке не знаю, а на английском это книга «Пути, ведущие к более высокому самосознанию». Но насколько я знаю, лучше учиться, стоя к друг другу лицом к лицу. Это гораздо лучше, чем читать книги. Когда вы приходите учиться медитации, то сама атмосфера помогает этому процессу. Мы предлагаем вводный курс, который подходит для всех людей разных вероисповеданий, образования и культур.

— Что, на ваш взгляд, мешает современному человеку выйти на путь духовности?

— Наш ум находится вне нашего контроля. В современном мире существует привычка чрезмерно много думать. У людей нет способа, чтобы решать свои эмоциональные проблемы, поэтому внутри накапливается очень много подобных вещей. Мы учимся прийти к осознанию, кто каждый из нас такой на самом деле. Пониманию того, что душа — духовная сущность, а тело — временная ее оболочка. Чем больше мы учимся осознавать это, тем лучше у нас получается отрешаться от проблем.

— Какой вы нашли аудиторию в Донецке?

— Очень приятной. Меня здесь очень хорошо принимали.

— Какими показались вам люди в Донецке: открытыми или поглощенными своими собственными проблемами?

— Я думаю, что во всем мире очень много людей, которые поглощены собственными проблемами. В Донецке меня очень хорошо принимали, а люди показались мне очень открытыми. У каждого человека есть много страхов, и многие из нас чувствуют себя незащищенными. Об этом мы открыто не говорим. Но в духовности есть истина, которая помогает нам. Она помогает даже преодолеть чувство страха перед смертью. Это, конечно, за один день не происходит. Но, я думаю, что чем больше практикуешь, тем больше уходят страхи, ложь, что-то показное. Ведь все они в основном основываются на непостоянных вещах.

— Когда чувствуете, что аудитория закрытая, как достучаться до таких людей?

— Каждый раз, когда я общаюсь с аудиторией, я думаю, что главный способ воздействия на нее, это мое отношение к ней, мое лицо и улыбка. Если люди чувствуют, что у тебя к ним хорошее отношение, они будут слушать то, что ты говоришь. Когда любые два человека общаются между собой, они делают это на трех различных уровнях одновременно. Это вибрация чувства, язык тела и выражение лица и сама речь. Слова оказывают воздействие на весь процесс общения на уровне от 10 до 20 процентов. А 80 процентов — невербальный уровень общения. Это выражение моего лица, жесты и чувства. Когда вы получаете два различных сигнала, то, что вы слышите, у вас создает одни впечатления, а то, что вы чувствуете, — другие. Но вы всегда будете доверять чувствам. Некоторых интересует, почему им не удается приблизиться к определенному человеку. Все дело в том, что если у вас есть к нему предубеждение или вас одолевают чувства критицизма, это не позволит вам приблизиться к интересующей вас личности. Медитация учит, что чем дольше я держу свой ум ясным, чем больше учусь видеть в человеке хорошие черты, тем больше я могу к нему приблизиться. Люди могут быть не согласны с тем, что вы говорите, но если вы к ним расположены, и они чувствуют уважение с вашей стороны, хорошее отношение к ним, у них останется от вас светлое впечатление.

— С какой основной целью, Чарльз, вы приехали в Украину?

— Меня пригласили посетить Киев и Донецк по двум основным причинам: чтобы я представил несколько программ, основная тема которых — преодоление страха, но с точки зрения духовности. Чтобы были проведены встречи и обсуждения касательно духовного прогресса.

— Как в разных жизненных ситуациях сохранять в себе спокойствие и ясный ум?

— Вначале мы создаем светлые мысли о своей изначальной сущности, затем думаем о Боге, а это самые возвышенные мысли, которые только могут быть. А в третьих, мы учимся иметь чистые чувства и выражать добрые пожелания другим людям. Мы знаем, что все люди разные: есть очень приятные для нас, есть — наоборот, но если меня беспокоит поведение другого человека, то это только моя проблема. У нас есть такое понимание, что страдание по поводу поведения других людей принимает только мое эго.

— А в чем заключается цель поиска духовности?

— Цель духовности — заполнять свое сознание возвышенными мыслями и взять на себя ответственность за свои мысли. Потому что некоторые люди полагают, что именно потому, что какой-то человек так себя повел, у них возникли негативные мысли. На самом деле никто не может заставить нас думать отрицательно. Всегда есть выбор: иметь негативные мысли из-за негативного поведения другого человека или не иметь их. Чем больше у нас будет хороших мыслей, тем более мы будем счастливы. Я думаю, что главная причина, по которой современные люди несчастливы, в том, что у них много негативных мыслей по отношению к самим себе.

— Многие испытывают страх потери близкого человека. Как помогаете вы справляться с этим страхом?

— Если знать, кто я постоянный, а это означает понять, что я — бессмертная душа, которая существует всегда, то все можно представить так. Душа, как водитель, который ведет машину. Но любой водитель, когда его машина стареет и приходит в негодность, просто должен выйти из нее и пересесть в новую. Сама душа продолжает существовать, выйдя из определенного тела. Во всем мире существует такая проблема: мы смотрит на близкого человека как на тело и привязываемся к определенному телу, боясь потерять именно это тело. Но когда мы научимся любить душу, постоянную личность, тогда мы не будем чувствовать, что мы разлучены. А душа — это не мужчина и не женщина. Она не украинская и не австралийская. И когда мы научимся любить душу, у нас не будет страха потери близких.

— Как об этом можно рассказать случайным попутчикам?

— В поезде я рассказал небольшую историю своим попутчикам. О том, что жизнь как поезд. На каких-то остановках он останавливается, и некоторые люди заходят в него. Некоторые люди выходят из поезда. Иногда и я выхожу из поезда. А сам поезд — это жизнь. Люди приходят в нашу жизнь, люди выходят из нашей жизни. Деньги приходят в нашу жизнь, деньги выходят из нашей жизни. Мудрость жизни заключается в том, чтобы всех любить и уважать, но не становиться зависимыми, потому что мы в этой жизни ничего не можем удержать. Страдание — это моя собственная зависимость или привязанность. Мы предлагаем выработать любовь к своим вечным отцу и матери, у которых нет тела. Этого у нас никто не может отобрать. Это не просто вера, а настоящие живые отношения. Но это взаимоотношения с душой, у которой нет своего тела. Поэтому для того чтобы медитировать, я вначале сам себя должен ощутить душой, чтобы почувствовать другую душу, высшую душу, которая никогда меня не оставит. Медитация помогает перебороть страх потери близкого человека. Вы получаете полное представление о том, что такое смерть.

— Что посоветовал бы Чарльз Хогг украинцам? Может, им стоит в чем-то измениться, проделать какую-то работу над собой?

— Во всем мире люди хотят измениться, разобраться с депрессиями, но иногда они просто боятся попробовать что-то другое. Если я по какому-то поводу несчастлив, то понимаю, что дело только во мне. Нужно просто разобраться, что мешает мне чувствовать себя счастливым. Многие люди полагают, что если будут учиться медитации, им предстоит кардинально поменять свою жизнь. Но это не так. Единственное, что им придется, это изменить свое мышление. Самую важную вещь в нем — способ мышления относительно самого себя. С самого первого дня нашего рождения нам уже говорят, что ты — девочка, ты — мальчик, ты — христиан, а ты —мусульманин… На нас много всяких ярлыков, но все они основываются на временных вещах. А восприятие временных вещей ограниченно. Поэтому мы учимся ощущать себя как постоянную духовную сущность. Когда вы научитесь этому, то почувствуете внутри себя абсолютное спокойствие. А в жизни нет большего подарка, чем ощущать такую удовлетворенность и спокойствие в любом месте, где бы вы ни были. У многих людей нет никакого спокойствия. Духовность помогает научить, как создавать внутренний покой, ясность ума, выстраивать с другими людьми отношения любви и взаимного уважения.

— А как выстраивать такие отношения с грубыми людьми?

— Обычно по отношению к другим у нас возникают какие-то критичные мысли, которые способствуют атмосфере конфликта. Здесь, в центре медитации, мы учимся наблюдать, но не впитывать это в себя. Например, в сознании души мы учимся не относиться к другому человеку негативно. Даже если люди грубо ведут себя с нами, это происходит потому, что они грубы по отношению к самим себе. А когда вы оказываете им уважение и помогаете им обрести его по отношению к самому себе, всем становится лучше. Мудрый человек понимает, насколько сильно такое отношение по отношению к другим. Вы никогда не сможете изменить людей, если будете их критиковать. Вы сможете изменить их при помощи любви и уважения.

— Кто управляет Всемирным Духовным Университетом?

— Брахма Кумарис — это самая крупная всемирная организация, которой управляют женщины. Это группа сестер, которые в этой организации обучаются 75 лет. Они как добрые и мудрые бабушки для всех. Очень любящие и заботливые. В нашей организации это создает уникальную атмосферу. Это очень меняет людей. Я этому научился потому, что меня обучали в центре Брахма Кумарис в Австралии. Если оказывать людям уважение, любовь и доверие, тогда они становятся ближе и могут измениться.

— Существует теория, что человек то, что он ест. Какие вы можете дать рекомендации по части питания?

— У нас есть рекомендации не только по поводу того, что есть, но даже, что думая и в каком настроении это есть. Во-первых, мы вегетарианцы, чтобы не причинять насилия по отношению ни к каким живым существам. Во-вторых, когда человек готовит, то все его мысли и вибрации впитывает пища. Поэтому вы едите не только еду, но и ощущаете то настроение, с которым вам готовили пищу. Многие люди идут кушать в ресторан. И случается так, что, проснувшись утром, испытывают депрессию. Это потому что приготовленная пища впитывает вибрации повара. Поэтому мы стараемся готовить, думая о Боге и в состоянии осознания души. Обычно мы советуем матерям, которых в семье в этом не поддерживают, готовить в возвышенном настроении и состоянии духа. И это однозначно скажется положительно.

— Многие сейчас подсели на книги Вадима Зеланда.

— Мы никогда не пытаемся своими мыслями контролировать других людей. Мы пытаемся контролировать себя. Если вы можете контролировать себя, то вы можете вдохновлять других. Не контролировать, а вдохновлять. Потому что учатся в основном на примере. Поэтому все люди сейчас разочарованы в лидерах — политиках, религиозных и общественных деятелях. Люди хотят видеть положительные примеры, не алчных, а уважительных людей. Я знал одного президента африканской страны, Нельсона Манделу, который своим примером приостановил там насилие. Люди хотят, чтобы были духовные лидеры, такие как Махатма Ганди. Для меня лично таким лидером стала Дади Пракашмани, которая была очень смиренной: в ее личной собственности было всего лишь семь комплектов одежды.

Интервью взяла Анна Гайворонская
Источник публикации: Арт-Новости.

Предлагаем Вашему вниманию запись интервью с директором Киевского Центра Брахма Кумарис Светланой Першиной.

Все мы знаем, насколько парализующим может быть страх. Можно сказать, что у человека есть две основные эмоции: он либо испытывает страх, либо испытывает любовь. Все остальные эмоции являются производными от этих двух...
 

В Донецке в конференц-зале гостиницы «Ева» прошла встреча с Диди Сантош на тему «Свобода от влияний».

Диди Сантош (Индия) – старший преподаватель Раджа йоги, доктор философии, региональный координатор Брахма Кумарис в России, странах СНГ и Балтии. Госпожа Диди Сантош вот уже на протяжении многих лет является генеральным директором Санкт-Петербургского центра Брахма Кумарис - Всемирного Духовного Университета (БКВДУ). 

Б.К. Сантош является координатором многих международных и региональных семинаров, конференций, «круглых столов», тренингов.

Как талантливый оратор и незаурядная, харизматическая личность, Б.К. Сантош по приглашению различных организаций много путешествует по миру и городам России, стран СНГ и Балтии с лекциями о нравственных ценностях и их применении в самых разных сферах нашей жизни. Она помогает людям решить их проблемы, обучает, как освободиться от внутреннего напряжения, улучшить взаимоотношения, сделать жизнь спокойной, счастливой и наполненной.

Является автором многих публикаций в газетах и журналах.

В соответствии с решением Межотраслевого объединенного комитета по наградам (Санкт-Петербург) 18 сентября 2009 г. Б.К. Сантош Кукреджа награждена медалью «За укрепление нравственности». 31 мая 2011 г. награждена орденом «Сердце Данко» в номинации «За духовное возрождение России».

15 января 2012 г. Диди Сантош была присвоена почетная степень доктора философии (в области мировой культуры), а также почетное звание «Человек года» в номинации «Современные аспекты милосердия и благотворительности».

- Диди, ответьте, пожалуйста, на вопрос, отчего так бывает, что, когда ты в чем-то уверен, получается все наоборот?

- Потому что ко всему нужна правильная подготовка. Представьте, что будет, если я умею готовить, но не поставила на огонь кастрюлю или взяла не те продукты.

- Что в вашем понимании счастье?

- Вопрос не в том, что это значит в моем понимании, а в том, что каждый человек – духовный, душа, рожденная для счастья. А когда мы об этом забываем, то начинаем его искать совсем не в том. В пирожных, мороженом, в одежде, в наличии машины. Но не в машине счастье. Потому что, как часто бывает, машина есть, а счастья нет. Поэтому счастье – это наши внутренние духовные качества. Об этом надо помнить.

- Говорят, что все болезни и несчастья от грехов, а если они уже есть, как жить дальше?

- Все накопленное греховное надо аннулировать и дальше не грешить. И каждый день повторять: «Я чистая душа».

- Что бы вы как очень мудрая и опытная душа посоветовали делать женщинам, на которых столько всего возложено, как им научиться взаимодействовать с людьми?

- Нам все время кажется, что надо что-то делать. А для того, чтобы взаимодействовать с людьми, нам ничего не надо делать специально. Нам, женщинам, прежде всего надо удерживать свой внутренний позитив. И постоянно его наращивать. Даже я, которая столько лет практикует позитивный образ жизни и мышления, не могу утверждать, что сделала для этого все на сто процентов. Если бы это было так, то меня бы сейчас в Донецке, с вами, не было. Пока человек жив, ему нужно постоянно работать над собой в этом направлении. Вот почему я сегодня здесь, у вас. Десять лет назад я тоже практиковала позитив, но была не настолько продвинутой, как нынче. Я просто делюсь сейчас с вами тем, что уже умею, и оно автоматически выше, чем все отрицательное, с чем приходится мне сталкиваться, взаимодействуя с самыми разными людьми.

Что касается женщин, то женщины – это основа семьи, которая, как известно, – основа общества. Очень важно, чтобы женщины обращали внимание на внутреннюю красоту и внутреннюю наполненность. Общество постоянно внушает женщинам чувство недостатка в чем-либо. К примеру, у тебя есть четыре вида шампуня, но не хватает пятого. Или возьмем критерии женской красоты. Если у тебя рост не соответствует каким-то параметрам, значит, тебе именно такого роста и не хватает. Но физические данные – это просто временная опора в течение жизни. Настоящие достоинства жизни – это наши внутренние достижения. Это состояние покоя, любви, честности, чистоты. И насколько я буду стараться приумножать эти качества в себе, настолько моя жизнь и будет добродетельной. Если говорить о женщинах, то именно такие женщины достойны похвалы. И когда они это в себе не только поддерживают, но и проявляют в обществе, в деловой жизни, тогда они достойны не только похвалы, но и поклонения. В таких женщинах видят богинь.

- Что могут современные женщины с вашей точки зрения?

- Когда я начинаю понимать, что каждый человек в мире – это душа, актер, который в своем материальном теле играет роль, тогда мне не приходится думать, что он должен делать или не делать. Вся моя роль заключается в том, что когда я ее хорошо играю, то, глядя на меня, и остальные будут играть свои роли так же. Раньше, тридцать лет назад, я день и ночь думала, как изменить мир, пока не пришел тот прекрасный день осознания, что с миром все в порядке. Это мне себя нужно менять, привести в порядок свое мышление. Тогда порядок и покой во мне начинают влиять на других. Я должна быть как зажженная свеча, чтобы зажечь свет для других. А если я не горю, то и нечего жаловаться на темноту. Потому что если я – зажженная свеча, то любой подойдет ко мне близко и зажжется сам. И мне для этого ничего не понадобится делать. Кому нужно, сам притягивает свет.

- Как сделать так, чтобы этот свет был нужен многим?

- Когда цветок благоухает в саду, он же не рекламирует себя, но к нему подходят. Убеждение, что нам нужно что-то делать с людьми, глубоко вошло в наше сознание. Когда я стояла перед вами, раскрывая тему «Свобода от влияний», у меня не было установки, что кто-то должен меня слушать. Я просто купалась в положительных мыслях и получала от этого удовольствие. Потому что я очень хорошо знаю, что каждому захочется тоже так попробовать мыслить. Пусть через какое-то время. У всех есть право видеть хорошее, а в остальном – каждый хозяин своей судьбы.

- За время существования Брахма Кумарис, насколько расширились его ряды и кто их пополняет?

- Все люди, кто хочет, прийти в университет духовности Брахма Кумарис, но находит только тот, кто ищет. Поэтому сюда попадают те, кто ищет и хочет заниматься духовностью. Им предлагается регулярная учеба.

- Но в основном в Брахма Кумарис приходят женщины?

- Духовные ценности: чистота, покой, прощение, терпение, счастье всегда были уделом женщин. Они им более близки, и они первые приходят в Брахма Кумарис, а потом доносят их до своих мужей и детей. Ведь молоко в магазине чаще всего покупает женщина, а пьют его представители всей семьи.

- Существует мнение, что заниматься духовностью может только чистый человек, душу которого не терзают воспоминания о допущенных ошибках. Имеет ли право прийти во всемирный университет духовности Брахма Кумарис человек, обремененный ошибками?

- Конечно. Ведь это больница. Сюда могут прийти все страждущие. Это парикмахерская, куда могут прийти все недовольные своей внешностью. Сюда могут прийти все жаждущие. Даже те, перед которыми все двери закрыты, - отверженные, и если они будут искать духовность, то перед ними откроются все двери.

Интервью взяла Анна Гайворонская
Источник публикации :http://art-donetsk.com/2013/07/v-universitet-duxovnosti-braxma-kumaris-mogut-prijti-vse/

Встречи с Диди Сантош, опытным педагогом и блестящим лектором, директором культурно-просветительской организации «Санкт-Петербургский Центр Брахма Кумарис», уже стали в Севастополе доброй традицией. На этот раз беседа с севастопольцами и гостями города на тему «Эликсир жизни» проходила в Деловом и культурном центре.
 

Зачем мы делаем в своей жизни все то, что делаем? Зачем получаем образование и ходим на работу? Зачем создаем семью и растим детей? Зачем изучаем языки, занимаемся спортом, путешествуем по миру? Весь спектр наших целей можно свести к четырем основным:

• покой
• счастье
• здоровье
• материальное благополучие.

В принципе, даже этот список можно сократить вдвое, убрав из него «здоровье» и «материальный достаток». Ведь если нет покоя и счастья, то настоящего здоровья и процветания быть не может. И наоборот: если мы спокойны и счастливы, у нас есть все шансы укрепить и здоровье, и свое материальное положение.

Так что именно покой и счастье – это эликсир жизни. Это ее соки, без них жизнь засыхает, взаимоотношения увядают, наша деятельность лишается энтузиазма, превращается для нас в рутину или даже каторгу.

Помня об этом, нам следует оживлять каждое свое действие, даже самое обыденное, механическое, этим чудесным эликсиром. Мы ведь не автоматы, а люди! Скажете ли вы автомату по продаже напитков: «Я так благодарен тебе за этот стаканчик кока-колы!»? Конечно же, нет! Мы знаем, что перед нами просто машина: вставили в щель купюру, нажали на кнопку – получайте товар. Но вот вам другая ситуация: вы приходите в гости к очень дорогому для вас человеку, и тот ставит на стол чашечку чаю. Вроде бы действие то же самое: передача напитка. Откуда же у вас такое чувство благодарности? Дело, конечно, не в том, что во втором случае вам не приходится платить за чай. И чай как источник калорий или как жидкость, необходимая для физического организма, здесь тоже не так важен.

Причина в том, что это действие уже не механическое. Оно окрашено любовью, гостеприимством, заботливостью. Именно эти составляющие и приносят радость – и нам самим, и окружающим.

Представьте себе, что изобретен термометр, которым можно измерять наши покой и счастье. Этот термометр проградуирован до 100°. Не будем пока рассматривать всю нашу жизнь, возьмем только один день – сегодняшний. Вспомните: сколько градусов было на вашем термометре утром, когда вы проснулись? Что произошло с его ртутным столбиком к полудню? Что показывает термометр в 5 часов вечера?

Если, делая такие замеры, вы обнаружите, что ртуть на градуснике счастья и покоя скачет то вверх, то вниз, не стоит этого пугаться. На первых порах не это самое важное. Важнее последить за тем, кто или что регулирует ваши эмоции. Где находится пульт управления ими?

Вы сидите на лавочке в парке; погода чудесная, о и спокойно. Но вот мимо проходит человек, бросает вам пару неприятных слов – и за считаные секунды ваше счастье падает с 80° до 20°. Кто его уменьшил? Прошедший мимо, незнакомый вам человек? Выходит, вашим счастьем управляют снаружи!

Это наша главная ошибка: мы передали возможность распоряжаться своим сокровищем в руки других людей и обстоятельств. Не я управляю своей жизнью («изнутри наружу»), но другие управляют мной («снаружи внутрь»). Из-за этого у меня много раз в день меняется настроение. Нажали на одну кнопку – я такой, нажали на другую –другой...

Почему так важны постоянные покой и счастье? Если вы счастливы целый день, целую неделю, целый месяц, то бывают ли у вас тогда головные боли? Наверное, нет. Чем мы счастливее, тем мы здоровее. Но бывало ли вообще такое – чтобы я был счастлив целый месяц? Или целую неделю? Или хотя бы один день – непрерывно, не теряя этого состояния ни на миг?

Для того чтобы взять управление счастьем и покоем в свои руки, нам нужно понять одну важную вещь: счастье и покой создаются нашими мыслями. Это ощущения, переживания, которые вызываются тем, что мы думаем. Вам кажется, что источник счастья – тот шоколад, который вы держите в руке? Но вы еще не успели прожевать один его кусочек, а вам звонят и сообщают, что на парковке загорелась ваша машина. Шоколад у вас во рту, но где счастье?

Вы думаете, что источник вашего счастья и покоя – это преданный вам человек? Но вот вам рассказывают, как этот человек отзывался о вас в другой компании, и ваши счастье и покой, ваше чувство защищенности тут же улетучиваются. Разве их источником был человек? Нет, они существовали исключительно в ваших мыслях, вашем доверии к нему.

Люди и вещи – снаружи. Покой и счастье – внутри. Что бы ни происходило с людьми и вещами (а с ними вечно что-то будет происходить – то хорошее, то плохое), но они всегда снаружи. А свои мысли, то, что внутри, я постоянно заряжаю напоминанием о том, что я – живое, вечное существо, душа, ребенок Бога. Ко мне, духовному существу, создателю мыслей, не может прикоснуться никто из находящихся снаружи! Резкие, обидные слова попадут ко мне в уши, но не дальше. Думать или не думать о них, обижаться, злиться или нет это уже зависит от меня.

Таков секрет устойчивого счастья и покоя.

Часто спрашивают: разве такая постоянная концентрация на себе, на своем личном покое и счастье – это не корысть, не эгоизм? Напротив! Вы сможете быть по-настоящему чутким к проблемам других людей, только если в вашем внутреннем мире все благополучно. Если же вам плохо, то откуда у вас возьмутся силы на других?

Если вы долгое время поддерживаете это устойчивое состояние, происходит удивительная вещь: вы становитесь настолько сильным, что способны влиять на свое окружение – «изнутри наружу»! Это закон: энергия всегда течет с более высокого уровня в направлении более низкого. Если уровень моей духовной энергии, энергии счастья, высок, он начинает заряжать людей и атмосферу вокруг меня…

Донецкой земле выпала огромная удача принимать Чарльза Хогга, одного из старших преподавателей Брахма Кумарис Всемирного Духовного Университета. Подобно отважному капитану, он ведет корабль духовного знания, и до приезда в Украину он посетил в этом году уже 13 стран. На программы с его участием собрались студенты из Донецка, Мариуполя и Киева.

Через 4 часа после встречи в аэропорту и сердечного приветствия Чарльз Хогг уже находился конференц-зале гостиницы «Ева», где поделился секретами «Будущего без страха». На программу с таким названием собралось около 100 человек.

«В нас живут одновременно 3«я». Все страхи и страдания в жизни причиняют первые два «я»: «я» гордыни, или завышенной самооценки, и «я» неполноценности, или заниженной самооценки. Эти две крайности подобны качелям: мы то взлетаем, то падаем. В первом случае мы думаем, что прав именно я, что я лучше других. Во втором случае, сравнивая себя с другими, мы находим, что мы хуже других и не достойны чего-либо в этой жизни. Эти две позиции особенно опасны тем, что самоуважение и счастье будут основываться на временных вещах, чему неизменно будет сопутствовать страх потери. Мы можем радоваться каким-то временным достижениям, но всего одна потеря может полностью разрушить мое счастье. «Золотая середина» - это третье «я», «я» постоянный, истинный. Я – душа,сознательная энергия, бессмертная. Я был до того, как принял это тело, и буду существовать после того, как этого физического тела не станет. Наша жизнь подобна поезду: на станциях некоторые люди заходят, некоторые выходят, т.е. в нашу жизнь входят определенные люди, и со временем они уйдут из нее. Деньги и материальные предметы тоже появляются и исчезают. Я буду наслаждаться этим путешествием, только если буду ценить все, но не привязываться и не попадать в зависимость от людей и материальных, временных вещей. Ведь на определенной станции сойду и я. Медитация позволяет нам ощутить себя как «я» постоянное и установить связь с Богом, Высшей Душой, моим постоянным Спутником. Тогда страх потери уходит из моей жизни, и я смогу наслаждаться ею в полной мере...»

Программу завершили минуты медитации с комментариями, уводящими от всего внешнего и временного к нашей постоянной и вечной сущности, духовному началу.После общественной программы мы повели г-на Хогга на небольшую прогулку по центру города.

На следующий день утром состоялось интервью с журналисткой Анной Гайворонской, представляющей несколько веб-сайтов и две центральные газеты города. Встреча была посвящена теме «Как сохранять спокойствие в условиях кризиса: секреты опытного йога». Чарльз Хогг удивил ее, отвечая на вопросы исходя из духовного видения. Особый интерес вызвала методика медитации Раджа Йоги, которой она и сама захотела обучиться.

Во второй половине дня по инициативе Копыловой Татьяны Анатольевны, заместителя председателя  Ворошиловского (центрального) района г. Донецка, состоялась встреча в Инновационном центре поддержки предпринимательства с ведущими психологами и руководителями в сферах спорта, здравоохранения и бизнеса. Беседа прошла очень тепло и живо, с большим интересом все слушали об опыте применения методов поддержания здоровых взаимоотношений.

Г-н Хогг начал с вопросов к аудитории: «Если спросить людей,что в жизни доставляет наибольшее счастье? - Семья, наши близкие. А страдания? Скорее всего,ответ будет таким же. Существует два типа разумности: интеллектуальная и эмоциональная.Если у меня высокий уровень интеллектуальной разумности, я могу достичь успехов в профессиональной сфере, однако она не гарантирует, что у меня будут хорошие взаимоотношения. Эмоциональная разумность означает, что за секунду я могу понять чувства другого человека,и, если у него негативный настрой, избежать его влияния. Я не смогу строить здоровые взаимоотношения, если сам не здоров. Поэтому,прежде всего, необходимо позаботиться о самом себе. В чем же именно? Все мы прекрасно знаем, как заботиться о своем теле – накормить его должным образом, выспаться, и т.д.  А как насчет нашего ума? Ведь это такой сложный и важный механизм! Наш ум может одновременно выполнять семь задач. Например: «Я думаю о том, что скажу далее, смотрю за вашей реакцией на то, что уже сказал,замечаю, что происходит на улице, а также стараюсь избегать длинных предложений, чтобы переводчику было легче». А уделяем ли мы столько своему уму столько же заботы и внимания, как телу? Ум также создает чувства и вибрации. Мы порой очень тщательно продумываем то, что собираемся сказать. Но наши слова оказывают воздействие на других только на 10-20%. В остальном собеседник получает от нас невербальную информацию – это язык тела, выражение лица, мое внутреннее отношение к нему, мысли и вибрации. И, если он получает от меня два разных сообщения, то он скорее будет доверять ощущениям, полученным от невербальных сигналов.Необходимо приводить свой ум в порядок и беречь его: наблюдать за происходящим, но не впитывать это».

Участники встречи задавали вопросы, касающиеся взаимоотношений, и эти вопросы задавались уже с осознанием личной ответственности: как не терять внутреннее состояние при взаимодействии с «тяжелыми» людьми, как не приносить неприятности с работы в семью, как обучиться искусству медитации и создавать положительные мысли...После встречи участники выглядели удовлетворенными, спокойными и воодушевленными.

Этот короткий, но очень яркий и насыщенный визит опытного старшего преподавателя стал незабываемым примером того, как знание становится красотой личности.Казалось, что участники программ с его участием ощутили большое вдохновение произвести то или иное положительное преобразование в себе, что приведет к переменам в жизни к лучшему.