Готовы ли Вы к «прорыву»?

Удивительно, но мы так часто в течение дня прибегаем к словам, которые тем или иным образом связаны с «рывками». Когда что-то рвется или ломается, это не вызывает приятных эмоций или ассоциаций. Но ведь можно сделать «перерыв» и отдохнуть, можно «сорваться» с насиженного места и устремиться к неизведанным далям, можно «сломать» привычные стереотипы и взглянуть на всё по-новому, в конце концов, можно совершить «прорыв» в какой-то задаче и достичь головокружительного успеха!

Обычно когда вокруг нас что-то срывается или ломается, некоторые грустят, а некоторые даже льют слезы. Именно это мы познаем уже с пеленок. Наша привычка печалиться начинается еще с первой «сломанной» игрушки! Мы получаем представление о потере целостности и совершенства. Дальше мы растем и взрослеем, испытывая страх и ужас перед тем, что могут сломаться вещи, могут порваться отношения, даже наш дух может быть сломлен.

Однако, что касается нашего сознания, нашего внутреннего «я», то там нужно что-то в нем ломать, если мы действительно хотим стать, по-настоящему, свободными! Кажется парадоксальным, но только когда мы начнем процесс «ломки», или «разрушения», мы сможем восстановить свою целостность, осознав свое совершенное состояние. Только когда мы начнем «разбирать на части» то, что изучали и усваивали, мы сможем избавиться от иллюзий, которые питают наши стрессы и страдания. Именно за обломками всего изученного и впитанного за время нашего путешествия во взрослую жизнь мы увидим свою целостность и совершенство. Это и будет фундаментом для глубочайшего счастья, которое мы называем удовлетворенностью.

Но для того чтобы возродить и восстановить свою целостность, нам нужно стать подобными ледоколу, который прокладывает путь сквозь арктические льды. Нам предстоит буквально «прорубать» себе путь сквозь многочисленные иллюзии и миражи, которые будут мешать нам увидеть свое истинное «я» и познать свою целостность и совершенство. Весь этот процесс происходит исключительно внутри нашего сознания.

Срыв

Нам не нравится, когда что-то случается с автомобилем, и он ломается. Однако у нас самих в течение дня может быть много мелких «поломок» - эмоциональных срывов. В эти моменты мы перестаем функционировать – не полностью выключаемся, но перестаем быть позитивными и эффективными! Мы начинаем думать, а значит и чувствовать, что на нас повлияло какое-то событие или человек, или какие-то новости. Иногда даже короткий e-mail может сыграть злую шутку! И тут возможны самые разные чувства – от тихой тревоги до бурной и разрушительной ярости! А между этими крайними формами – самые разнообразные срывы, которые мы называем «стрессом». Какое-то время мы выдерживаем. Но если частота и интенсивность этих стрессов нарастает, то наши мелкие срывы становятся видимыми и ощутимыми и могут привести уже к серьезному нервному срыву!

Кажется, что большой нервный срыв – это очень плохо, но в то же время в нем содержится «послание»: нужно пересмотреть свой образ жизни и внутреннее отношение. Это приглашение взглянуть вглубь себя и тщательно проверить свои мысли, привычки в поведении, убеждения и склонности, которые заставляют нас страдать, и выявить те, которые доводят нас до срывов!

Разрыв

Обычно именно серьезные нервные и эмоциональные срывы заставляют нас обратить внимание на свой внутренний мир и заняться самоанализом. Скорее всего, мы обнаружим, что основная причина всех негативных моментов – стрессов, грусти, страданий, независимо от глубины и интенсивности – это какая-то форма привязанности. Если не все, то некоторые увидят, что все стрессы связаны с одной из трех эмоциональных «семей» - грустью, гневом или страхом. Иногда это сочетание всех трех. Каждая из этих эмоций, включая «членов их семей», может быть следствием общей причины, которая всегда является предметом нашей привязанности – тем, за что мы держимся в своем собственном уме.

Точно так же как иногда мы «рвем» отношения с кем-то, нам нужно «порвать» со всеми теми вещами, к которым мы привязаны, если мы хотим вернуть себе покой, внутреннюю силу и душевное здоровье. Удивительно, но лишь немногие из нас осознают это, поскольку бывает трудно понять, что привязанность к кому-то или чему-то – это не что иное как попытка разделить себя на части, что в действительности невозможно. Но именно это мы и учимся делать, а потом нам становится трудно увидеть связь между привязанностью и нашими стрессами и страданиями.

Может показаться, что быть не привязанным трудно, поскольку мы думаем, что в отрешенности заключены потери. Даже мысли об этом могут вызвать грусть! Но в действительности отрешенность означает внутреннюю свободу. Здесь нет потерь. Напротив, увеличивается как наша доступность для других, так и наша способность заботиться о других. Просто меняются наши взаимоотношения с нашими привязанностями ! От отношения «это МОЁ» или «они МОИ» мы переходим к отношению «это пришло в мою жизнь, чтобы пользоваться этим», а «они пришли в мою жизнь, чтобы дать мне возможность дарить себя». И «это», и «они» - и вещи, и люди – всё преходящее.

Прорыв

Видя связь между нашими стрессами, привязанностями и зависимостями, мы способны прийти к более глубокому осознанию, которое необходимо нам, чтобы оставаться внутренне свободными. Например, приходит осознание: «Не другие люди расстраивают меня, а я сам расстраиваюсь и грущу». Или прозрение: «Я не жертва, если я не хочу ею быть». Или моменты озарения: «У меня уже есть всё, что мне нужно». Каждое такое мгновение – еще один «прорыв» к истине. Каждый такой «прорыв» говорит о том, что мы сделали еще один шаг к освобождению от созданных нами самими условностей, а значит и от стресса, который является следствием.

Этот процесс «пробуждения» требует от нас интровертности и интроспекции. Только тогда мы можем «прорваться» к глубинам своей личности, к тому изначальному ядру, которое существует всегда – еще до создания мыслей. В этом «сердце» нашего «я» живут внутренний покой, любовь и радость. Научиться снова ощущать эти состояния возможно. Но для этого нужно освободить свои чувства от влияния привязанностей и зависимостей. Возможно, некоторые из нас раньше думали, что все чувства, которые можно испытывать, возникают исключительно на основе привязанностей и зависимостей. Но как только вы «отпускаете», как только «прорываетесь» сквозь слои привязанности в свой внутренний мир, вы открываете в себе способность «чувствовать» истинную и более глубокую природу своего «я» в состоянии освобождения. Именно в этом заключается смысл медитации – «прорваться» к более высокому уровню энергии, достичь более просветленного состояния.

Раскрытие

В результате «прорыва» и возвращения к осознанию и ощущению своей истинной природы происходит «раскрытие» нашего сердца. Если раньше мы были замкнуты на определенных вещах, людях, идеях и убеждениях, к которым мы были привязаны, и боялись, что с ними что-то случится, то теперь мы снова открываемся. Если раньше мы чувствовали, будто наше сердце раскалывается, если мы теряли то, что было дорого нам, то теперь мы можем спокойно принять всё происходящее, понимая, что всё – преходящее! Это возможно лишь в том случае, если цепи привязанностей, которыми мы заковали своё сердце, разрываются.

По-настоящему открытое сердце – это результат осознания: «Я ни к кому не привязан и ни от кого не завишу». Тогда вы способны быть по-настоящему щедрым и добрым, любящим и заботливым, принимать и уважать всех, не ставя условий! Если раньше вы, возможно, чувствовали себя уязвимым, а значит боялись потерь или отсутствия одобрения со стороны окружающих, то теперь у вас есть внутренняя сила, ваше сердце стало сильным. Вы становитесь неуязвимым в отношении настроений, реакций или мотивов других людей. Вам намного легче сохранять внутреннюю стабильность перед лицом изменчивых взаимоотношений и ситуаций.

Что значит «вырваться»

Очевидно, для того чтобы вырваться, например, из тюрьмы или из плена, требуется определенное мужество. Нужно обмануть представителей властей - стражу. Придется нарушить правила учреждения. Возможно, нужно будет найти союзников. Нужно придумать хитрую стратегию, как вырваться из своей камеры, а затем из здания. Такие качества, как терпение, решимость, дисциплина и гибкость окажутся в самом начале списка необходимых качеств характера, для того чтобы успешно вырваться. Это необходимые составляющие любого фильма или сериала, где кто-то пытается совершить побег из заключения! Эти сюжеты предлагают нам превосходную аналогию для нашего духовного освобождения.

Однако в вышеописанном сценарии не хватает одного ингредиента. Это признание того, что мы сидим в тюрьме, которую создали себе сами. То, что мы в заключении, - это полностью наша ответственность! Мы сами поместили себя за решетку привязанности к своим убеждениям, взглядам и привычками, за которые мы держимся, и поэтому стоим на месте. Мы сами в ответе за клетку зависимостей, многие из которых мы ежедневно подпитываем и усиливаем разными способами. Мы сами в ответе за то, что лишили свой дух свободы! Если мы не осознаем этого, то, скорее всего, будем тратить огромное количество времени и сил на то, чтобы противостоять окружающему миру. Многие так и делают! А это не просто убивает наше счастье, но разрушает нашу силу и творческие способности.

Итак, давайте исследуем эту метафору. Внутри нашего сознания сидят «авторитеты» - та стража, которую нужно обмануть. Это голоса наших родителей, учителей, а иногда общества – то, что записалось в нашем сознании. Именно «они» научили нас думать, что любовь – это привязанность, что счастье зависит от других, что душевный покой может быть, только, если на счете в банке достаточно средств и т.д. Но «их» нельзя винить. Они привили нам те же самые иллюзии, с которыми они сами провели всю жизнь в «тюрьме», даже не подозревая об этом. Мы просто следовали их примеру. Некоторые не следуют и никогда не следовали. Их часто называют бунтарями!

Нам придется нарушить некоторые так называемые правила. Не законы общества, которые могут являться необходимостью и могут быть несовершенными. Но тонкие, часто негласные правила и ожидания, присущие той или иной культуре. Правила, которые еще называют коллективными нормами, которые «надо» соблюдать, чтобы «вписываться» в общество. Но вам ничего не «надо». Вам не «надо» определенным образом рассуждать на определенные темы. Вам не «надо» соблюдать те нормы и условности, которые вы видите вокруг. Традиция и культура могут быть настоящими тяжелыми якорными цепями, а совсем не тонкой веревочкой от воздушного змея. Однако мы не призываем к массовому бунту, это просто стремление «вырваться» из ограничений традиций.

А что значит «новые союзники»? В духовном смысле это означает, что придется порвать со старыми убеждениями и привычками, которые сформировали нашу зону комфортности. Нам нужно будет разыскать и наладить связь с теми истинами, которые скрылись глубоко в душе. А затем надо развивать терпение, чтобы эти истины могли постоянно проявляться в действиях. Но когда мы вырываемся из своей зоны комфортности, то, конечно, неизбежен какой-то дискомфорт.

«Хитрость» означает способность «создать» стратегический план – как выбраться на свободу. Значит нам нужно будет учиться медитации и находить время для размышления, для того чтобы пришло осознание и озарение. Это необходимо, для того чтобы полностью рассеять те иллюзии, в плену которых мы живем. Тут может возникнуть необходимость в консультации тех, кто уже внутренне освободился, кто уже проделал большую внутреннюю работу, разорвал цепи привязанности и зависимости и вырвался из плена своих старых установок! Скорее всего, у них есть карта, где показаны все «туннели». Весь процесс освобождения потребует от нас дисциплины и гибкости, чтобы ясно увидеть каждую решетку нашей «камеры», т.е. каждую привязанность и зависимость, и устранить ее раз и навсегда.

Отрыв

Куда отправляются бывшие заключенные, когда их выпускают на свободу? Очень часто они возвращаются в те же самые места, к тем же родственникам, к тому же влиянию, в те же самые условия, в которых они «сошли с рельсов». Если «оторваться» от всего этого внешнего влияния, это может помочь нам сохранить свою внутреннюю свободу. Это не означает, что следует игнорировать или избегать других людей. Но, возможно, не следует проводить слишком много времени или «зависать» в обществе тех, кто может снова повернуть нас в сторону старых установок, старых привычек, привязанности к старым убеждениям и к эмоциональной зависимости, которая раньше казалась нам такой удобной!

Нам нужно дать себе шанс освободиться от старого влияния, из-за которого могут снова проявляться старые привычки.Но как же понять, что мы действительно совершили разрыв, прорыв, или отрыв? Что мы будем ощущать, когда «прорвемся» сквозь всё, что сковывало нас и делало несчастными? Что мы увидим, когда прорвемся к более глубокому уровню своего собственного «я»? Каким будет духовный воздух свободы, когда осуществится наш «прорыв»?

Представить это значит увидеть, увидеть – значит осознать, осознать – значит стать воплощением, а это значит сделать это! Видимо поэтому Эйнштейн сказал, что воображение намного сильнее знания.

Конечно, потребуется терпение, ведь «истинная свобода» - это не что-то, что можно увидеть глазами, почувствовать или приобрести. Это то, что является сутью вашей личности! Это естественное состояние каждого человека, когда мы просто являемся самими собой. Вы готовы к такому «прорыву» - чтобы быть самим собой?

Вопрос: Почему вещи, люди и места, к которым мы привязаны, становятся для нас тюрьмой?