Текст і фото: Валентина Семеняк, TeNews.org.ua

У Тернополі стартував соціально-важливий проект «Міст Доброти». Подія розпочалась із відкриття творчої виставки «Доброта, яка спасе світ» у бібліотеці ТДМУ ім. І. Горбачевського. Ініціатор проекту мистецтвознавець Марія Гуска (Тернопільський Центр Духовного Розвитку). Захід відкрила директор бібліотеки Олена Проців.

«Міст Доброти» має на меті відроджувати істинну Доброту у всіх її багатогранних проявах: Доброту, яка оздоровлює, розвиває, збагачує та гармонізує особистість, суспільство і світ. Географія згаданого проекту не має кордонів: це міста України та країн світу, які бажають співпрацювати. Доброзичливі та гармонійні взаємостосунки, мистецтво позитивного мислення, самоуправління для набуття сили та здоров’я, програми для дітей та молоді про розвиток особистості, духовні цінності для щасливого життя, древня раджа-йога у сучасному світі – неповний перелік пропонованих тем у проекті.

Повний текст новини читайте на сайтах TeNews.org.ua та brahmakumaris.ua

Часом ми не можемо змінити ситуацію, але ми завжди можемо змінити власні думки

У наш час напруження і стрес інколи здаються невід`ємним компонентом сучасного життя. Криза в економіці, соціальні конфлікти, проблеми у стосунках, необхідність щоразу пристосовуватись до постійних змін умов життя - це лише деякі фактори, що викликають ментальне напруження. Чи можливо за цих умов не просто вижити, але й вести повноцінне, щасливе життя? Про свій рецепт подолання складних ситуацій киянам та гостям столиці України розповіла Б.К. Судха Рані Гупта, яка відвідала Київ у першій половині грудня 2018 року.

Б.К.Судха Рані Гупта є генеральним директором Центру духовного розвитку, а також очолює опікунську раду центрів Всесвітнього Духовного Університету Брахма Кумаріс в країнах СНД та Балтії. Як старший вчитель Університету Брахма Кумаріс, Б.К.Судха більш ніж 40 років передає духовні знання, навчає моральних цінностей та медитації Раджа Йоги в Індії й інших країнах світу. За виховання дітей та підлітків в дусі культури світу й солідарності Б.К.Судху було нагороджено Ювілейним знаком «55 років миротворчої діяльності ООН».

У сучаснoму світі ми не можемо уникнути ситуацій, що провокують стрес. Як правило, вони знаходяться поза нашим контролем, і єдине, чим ми можемо керувати в цьому випадку, це наш власний стан. З цієї простої думки Б.К. Судха розпочала свою публічну лекцію «Стрес-менеджмент у сучасному світі», що проходила 12 грудня у столичному конференц-центрі «Адмірал-Хол».

Учасникам програми, організованої Київським центром Брахма Кумаріс, було надано можливість самим виступити в ролі експертів з стрес-менеджменту. Утворивши невеликі групи, вони обговорили між собою конкретні життєві ситуації і запропонували рішення.

Коли представники груп ділились своїм досвідом, вони переважним чином давали одні й ті ж рекомендації: по-перше, зайняти активну, сильну позицію замість того, щоби відчувати себе жертвою; по-друге, звернути увагу на приховані духовні причини ситуації; по-третє, бути відкритим до свідомих змін у власному житті.

Аби все це було можливим, потрібна духовна сила. Отримати цю силу й розкрити свій внутрішній потенціал дозволяє практика позитивного мислення, що спирається на уявлення про духовну природу свідомості. Любов, спокій, щастя, мудрість - ці та інші позитивні якості від початку властиві кожній людині, і якщо ми зробимо їх фундаментом своїх думок, слів та вчинків, вони допоможуть нам гідно подолати будь-які проблеми, сказала Б.К. Судха.

Під час заключної медитації всі слухачі поринули в атмосферу гармонії та миру.

Розмову про духовний підхід до складних ситуацій було продовжено 13 грудня на виїзному засіданні Київських Студій гуманної педагогіки, куди Б.К.Судху запросила керівник Студій, член Всеукраїнської культурно-освітньої асоціації гуманної педагогіки, психолог Зінаїда Хоменко. Лекція Б.К.Судхи «Рівновага в екстремальних ситуаціях» для вителів загальноосвітніх шкіл та шкільних психологів відбулася в учбовому центрі Dec Education.

Наше споживацьке ставлення до природи стає причиною погіршення клімату та наростання стихійних лих. Корисливі мотиви і жадоба призводять до нечесності у стосунках. Звичка бездумно витрачати час та інші ресурси призводить до відчуття постійної нестачі часу й матеріальних засобів. І в кожному випадку першопричиною проблем є наше власне мислення та повсякденні дії.

Позитивне мислення та увага до власних дій не лише допомогають гідно й ефективно долати труднощі, але й благотворно впливають на стан суспільства та природи. Девізом духовної особистості є «Коли змінимось ми, зміниться увесь світ», сказала Б.К.Судха.

Новорічні свята - це час здійснення неймовірних мрій та щирих бажань. У героїв вистави "Диво Дивнеє" теж була мрія - знайти Казкове Королівство, в якому дерева співають пісень, а коти й мишенята п`ють з однієї молочної річки. А ви хотіли б опинитись там? Це дуже просто - адже це ми створюємо той світ, в якому ми живемо.

Якщо ми самі змінимося на краще, то й наш світ перетвориться на країну чудес - такою була головна ідея веселого новорічного дійства, розіграного слухачами Київського центру Брахма Кумаріс. А ще у програмі свята були справжня жива Ялинка, дотепний конкурс Дідів Морозів та Снігуроньок, хвилини медитації і, звичайно ж, тістечка та подарунки.

Святкування Міжнародного Дня Йоги у столиці України проходило протягом двох днів - 18 і 21 червня. Організацію святкових програм взяло на себе посольство Індії в Україні спільно з великою групою державних, комерційних та неурядових организацій, в тому числі Київський Центр Брахма Кумаріс.

Марафон без метушні

Ранком 18 червня на центральній вулиці міста відбулись масові заняття з хатха-йоги.

Програму під гаслом «Марафон без метушні» урочисто відкрили Надзвичайний і Повноважний Посол Республіки Індія в Україні пан Манодж Кумар Бхарті з дружиною, пані Анамікою Бхарті, заступник міністра у справах молоді і спорту Микола Мовчан, керівник департаменту культури Київської міської адміністрації Діана Попова, директор Генеральної дирекції з обслуговування іноземних представництв Павло Кривоніс, представник організації «Індія-Клуб» Алок Бансал та інші офіційні особи.

Цього року посол Індії не лише очолив організацію свята, але й виступив у ролі інструктора йоги.

Після потрійного перерахунку експерти Національного реєстру рекордів України зафіксували новий національний рекорд - одночасно займалися йогою 1517 осіб.

Слухачі Київського Центру Брахма Кумаріс взяли активну участь у «Марафоні без метушні», а також працювали у команді волонтерів, що забезпечувала проведення свята.

Ярмарка йоги

В середу, 21 червня, у Маріїнському парку проходив фестиваль, об`єднавший найрізноманітніші напрямки йоги - від різних видів медитації до акробатичної йоги.

Головною темою експозиції Київського Центру Брахма Кумаріс було обрано виховання позитивних рис характеру.

У павильйоні Брахма Кумаріс всі бажаючі могли також отримати індивідуальний урок медитації Раджа Йоги.

На зустріч з старшим викладачем Університету Брахма Кумаріс, регіональним директором центрів БКВДУ в Африці, Б.К. Веданті прийшли й ті, хто вже раніше зустрічався з Діді Веданті, й постійні слухачі Університету в Києві, й ті, кого зацікавила заявлена тема розмови – «Знайомство з самим собою».

На початку розмови Діді Веданті подякувала слухачам, які знайшли у своєму насиченому розкладі час на цю зустріч, а потім попрохала всіх цінувати цей безцінний час – відкласти всі сторонні думки і бути повністю присутніми «тут і зараз».

Наші очі влаштовані так, що ми завжди дивимось на зовнішні речі: одяг людей, тіла людей, їхню поведінку, стосунки, обов`язки – ми зайняті цим з ранку й до вечора. Тоді ми стаємо зайнятими (“busy”), і це робить нас шаленими (“crazy”) та лінівими (“lazy”). Ми більше не насолоджуємось своїм життям. Але ж життя – це дорогоцінний дарунок Бога. Тож зараз більше не використовуйте слово “busy” – станьте “easy”, легкими!

Простими словами Діді Веданті пояснила різницю між поняттями «Я» та «Моє», підкресливши, що слово «Я» відноситься до духовної сутности, а не до фізичного тіла. Глибоке розуміння цієї відмінності є ключем до справжнього знайомства з собою.

Подібно до того, як це фізичне тіло складається з елементів матерії, можна сказати, що я, душа, є поєднанням розуму, рис характеру та інтелекту. Завдання розуму – невтомно створювати думки; робота інтелекту – розсудити, що правильно, а що – ні; а риси характеру знову й знову надихають нас на ті чи інші вчинки.

Навіть найкраще знання залишиться лише інформацією, якщо ми не приймемо тверде рішення застосовувати його на практиці, і не будемо виділяти для цього особливий час, сказала Діді Веданті. Тож щоби всі змогли отримати перший практичний досвід, Діді Веданті провела медитацію з коментарем, якою і завершилась зустріч.

«Я хочу вести духовне життя. Я хочу проводити свій день у спокої. Я хочу з великою любов`ю служити людям. Я хочу бути успішним. Я хочу насолоджуватись своїм життям» - почніть свій день з цих думок, прийміть зранку таку духовну їжу, а тоді починайте свій день з великим спокоєм і любов`ю. І увечері ви відчуєте, що день пройшов якнайкраще.