|
Говорите людям «Доброе утро!» Те манеры, которые иногда кажутся старомодными, на самом деле никогда не утратят свою ценность. Улыбайтесь и сияйте, когда здороваетесь с людьми. Слишком часто мы произносим эти слова без ощущения, что утро действительно доброе. Говорите «Доброе утро!» искренне, как доброе пожелание от всего сердца.
|
Улыбайтесь. Даже если вы чувствуете себя не на высоте, улыбнитесь кому-нибудь – и это поднимет вам настроение, ведь когда человек улыбается, у него вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»). Попробуйте улыбаться незнакомым людям – тем, кого вы встречаете на улице и в транспорте. Вы удивитесь, как часто вам улыбаются в ответ. Даже если ваша улыбка просто внешняя, она все равно вызывает соответствующие внутренние чувства. Хотя для человека нормально и естественно действовать изнутри вовне, исходя из того, что он чувствует, иногда путь извне вовнутрь является очень ценной и достойной стратегией для того, чтобы увеличить состояние душевного спокойствия и умиротворения.
Разговаривайте с незнакомыми людьми. Ирландская пословица гласит, что не бывает незнакомцев – есть только друзья, с которыми вы еще не познакомились. Встречаясь с любым человеком, старайтесь найти что-то общее – это могут быть убеждения, идеи или же что-то материальное. Очень часто вы будете поражены, сколько удивительных сходств вы можете обнаружить.
Будьте открыты для новых людей или мест, или для нового опыта: подобно парашюту, ум лучше работает, когда он открыт. Ваш путь – лишь один из многих других путей. У открытых людей больше шансов получать радость от каждого мгновения и меньше поводов для разочарований.
Выбирайте хорошую компанию. «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты», - эти слова мы неоднократно слышали с самого детства. Нет сомнений в том, что на нас влияет энергия окружающих людей. Спокойные, сдержанные, независимо мыслящие люди часто дают нам возможность посмотреть на свою жизнь по-новому, свежим взглядом. И, конечно, добродушные люди, обладающие чувством юмора, всегда оказывают благотворное влияние. |
