Счастливая семья - шедевр Бога

В мире нет такого человека, который не являлся бы членом семьи, маленькой или большой. Все мы - члены семьи, и у каждого из нас есть в ней определенные права и обязанности. Но как воспользоваться всеми нашими правами и как успешно выполнять все наши обязанности? Эти и другие вопросы мы задали Светлане Першиной, руководителю Киевского Центра Всемирного Духовного Университета Брахма Кумарис.

– Светлана, мы знаем, что ваша организация уделяет много внимания проблемам согласия в семье. Скажите, что нового Университет может предложить людям, пытающимся преодолеть кризис в своей семейной жизни?

– Женским крылом Всемирного Духовного Университета Брахма Кумарис разработана интереснейшая программа "Счастливая семья - шедевр Бога". Этот тренинг предлагает посмотреть свежим взглядом на вопросы семейной жизни и найти новые пути их решения. Причем участникам предлагается заглянуть в такую область, куда чаще всего человек забывает посмотреть, то есть в собственное сознание.

В наше время образовалась новая культура - культура обвинений. Она затронула все слои общества и пересекла границы государств. В любом уголке земного шара вы услышите, как люди кого-то обвиняют в своих неудачах. Чаще всего виновато правительство, на втором месте по количеству обвинений стоит семья, близкие люди, супруги. Виноваты бездарные и деспотичные начальники, ненадежные банки, несовершенная система образования и медицины, выуживающая огромные средства из семейного бюджета, и т.д. и т.п. Все это, безусловно, так. Но обратите внимание: когда указательный палец обвиняющее указывает на кого-то, одновременно три других моих пальца показывают на меня. Это значит, что я в три раза более ответственен за сложившуюся ситуацию, чем тот, кого я обвиняю.

Настоящая программа разработана для того, чтобы придать новое направление семейной жизни. Ее основная цель - способствовать сохранению и развитию в семейной жизни трех ценностей: Чистоты, Мира и Счастья. Мы хотим, чтобы в семье воцарились Доброжелательность, Здоровье и Радость или, иными словами, чтобы каждый дом был похож на рай. Мир, в котором мы живем, станет лучше лишь в том случае, если мы приложим самые искренние усилия.

Задача нашего тренинга - вселить в его участников надежду и вдохновение, помочь поверить в свои силы и способность сделать семью счастливой, а также предложить пути и средства для достижения этого.

– Какими семейными ценностями нужно овладеть в первую очередь?

– Для семейной жизни нужно много качеств. Мой дом - это моя крепость. Стены крепости - это не нажитое имущество, а, прежде всего, добродетели, без которых крепость разрушается. Наиболее важными являются:

• умение жить в согласии друг с другом;
• удовлетворенность;
• чувство времени;
• хорошее настроение и внутренняя устойчивость;
• способность позитивно мыслить;
• простота;
• равновесие любви и закона;
• опрятность и чистоплотность;
• планирование и организация.

– Ваше определение счастливой семьи? Возможно ли создать такую семью в наше время?

– Прежде всего, семья – это не только люди, живущие с нами под одной крышей, наши кровные родственники. Это и коллектив, в котором мы работаем по 5-10 лет, это и наши соотечественники. Семья – это место, пространство, группа людей, которые находятся вместе, чтобы получать друг от друга тепло, и, самое главное, расти вместе. Семья – это ядро цивилизации, это начальная школа, которая готовит нас к выходу в мир, чтобы мы могли бесстрашно встречать лицом к лицу все ситуации. Так что счастливая семья та, где царит атмосфера покоя, где есть доверие и честность, где каждый отдыхает сердцем, потому что счастлив. Создать такое место способен любой человек, если он действительно верит в это и готов стать примером, за которым будут следовать другие. Безусловно, в одиночку это сделать не удастся, необходимо сотрудничество всех членов семьи.

– Вот в этом как раз и заключается вся сложность! Как побудить своих родственников участвовать в этом? Ведь зачастую трудно даже заставить помыть за собой посуду или просто не разбрасывать свои вещи, не говоря уже об исполнении более серьезных обязанностей: пополнении семейного бюджета, уход за больными и стариками и т.д. Часто наши близкие даже не признают, что у них есть какие-то обязанности в семье.

– Сейчас это очень распространено. Большинство людей хотят брать все, а отдавать "по возможности". Но дело даже не в этом. Семья – это совокупность четырех составляющих: я сам, во-вторых, другие члены семьи, в-третьих, финансовое благосостояние и, последнее, – здоровье всех членов семьи.

На какое состояние я могу повлиять? Даже если я заставлю сына или мужа устроиться на работу, я не могу заставить их начальника платить им более высокую зарплату или воспрепятствовать закрытию предприятия, если так складываются обстоятельства. Допустим, муж хорошо зарабатывает, но где гарантия, что все эти деньги не уйдут на лечение внезапно заболевшего члена семьи? В том, что касается создания счастливой семьи, мы не можем рассчитывать на других, на то, что они начнут все правильно понимать, а также на удачно складывающиеся обстоятельства. Мы не можем в полной мере контролировать ситуацию со здоровьем и финансами.

А что все-таки в наших руках? Только я, то есть, мои мысли, мое внутреннее отношение, мои эмоции и поступки. Мне очень важно узнать себя, понять, чего я хочу и что мне делать. Если я все время буду ориентироваться на мнение других, я не выполню своей миссии. Чтобы изменить все к лучшему, необходимы внутренние духовные силы. Тут не всегда эффективна сила слов и, тем более, рук. Одна из таких сил – это способность соблюдать баланс между любовью и законом. Вот как раз в этом у многих возникают трудности. Не хватает умения четко разграничить права и обязанности, а также понимания, где мои обязанности заканчиваются. Иногда обязанности других членов семьи мы берем на себя и, внутренне негодуя, изо всех сил тащим на себе эту тяжесть невыполненного другими долга.

Это говорит о том, что мы не понимаем разницы между обязанностями и привязанностью, а также между привязанностью и любовью. Мы четко должны понимать, что, если кто-то не выполняет своего долга, он не может получать удовлетворение каких-то своих прав, он не может требовать, чтобы о нем продолжали заботиться, как прежде. Это очень важно принять, даже не ради облегчения собственной жизни, а ради того, чтобы сделать других сильными. Птицы выталкивают своих птенцов из гнезда, чтобы те научились летать. Если этого не сделать, дети так и будут сидеть с открытым клювом в ожидании пищи. Любовь вовсе не означает посадить мужа и взрослых детей себе на шею и делать все за них. Как уже говорилось, семья – это место, где происходит совместный рост за счет безусловной любви между старшими и младшими. "Безусловной" – это значит, что не нужно устраивать торги: "Ты дашь мне это, и тогда я сделаю для тебя то-то". Это значит – делать, не дожидаясь, когда меня попросят или намекнут. Потребительское отношение моих близких зачастую вызвано тем, что однажды я нарушила баланс любви и закона, и теперь потребуется много усилий с моей стороны, чтобы это исправить.

– Понятно, что перемены в семье надо начать с самого себя. Но что именно мне нужно изменить в себе, чтобы восстановить то равновесие, о котором вы говорили?

– Способность создавать что-то заключена в уме человека. Все, что мы видим своими глазами, вначале возникло у кого-то в уме, и только потом приобрело материальную форму. Наш ум – это великий волшебник. Своими мыслями мы можем создавать себе любое состояние: слабое, безнадежное или сильное, активное. Если в уме нет силы, мы не можем утвердиться в желаемом состоянии. Все так же, как с деньгами, если их нет, это может подвести нас в самый неподходящий момент. Заболел зуб, а у меня нет денег на лечение. Точно так же в момент большого испытания в моем уме может не оказаться силы, и вместо терпимости приходит либо агрессия, которая только все еще больше усугубляет, либо полная апатия. То есть, прежде всего, человеку нужна сила ума, сильные мысли. А чтобы ум был сильным, чтобы мысли были сильными, необходимо осознание самого себя, осознание своего "Я".

Мы отождествляем себя со многими характеристиками: национальностью, вероисповеданием, возрастом, профессией, должностью... На самом же деле есть два уровня существования:

• материальный (тело);
• я сам, сознательная сущность, хозяин тела, водитель этой "машины".

Именно я, душа, чувствую, думаю, анализирую, принимаю решения, приобретаю опыт. Я, сознательная сущность, обладаю рядом свойств, благодаря которым могу управлять телом. И первое из них – это ум. Ум отличен от мозга. Ум – это моя сила, моя способность, которую я реализую через мозг. Думает не мозг, думаю "Я". Я хозяин: по своей воле я могу создавать мысли и могу их останавливать. Я – душа, энергия, свет, творец мыслей. Каково качество мыслей – таково мое состояние. Это наше внутреннее состояние передается всему телу через мозг, эндокринную и нервную системы. Можно выделить пять основных типов мыслей:

• негативные мысли (жадность, эго, раздражительность, гнев, зависть и др.);
• пустые (мысли "ни о чем");
• обыденные (мысли о повседневной деятельности);
• необходимые (мысли, связанные с нашей работой, обязанностями в семье и пр.);
• возвышенные (мысли о себе, как о духовном существе, о своей изначальной положительной природе).

То, чем мы являемся сегодня, конечный итог всех наших мыслей, потому что именно мысли - семена наших слов, поступков и взаимоотношений. Если процент негативных мыслей превышает процент остальных, это значит, что вы можете заболеть или уже болеете, по крайней мере, есть какие-то психологические отклонения, а если вы обратитесь к врачам, они найдут и физические патологии. Болезни в свою очередь подрывают финансовое благополучие семьи. Так что здесь все взаимосвязано. Если преобладают пустые мысли, следствием этого будет апатия, внутренняя слабость, отсутствие энтузиазма и надежды. Пустые мысли создают усталость, опустошенность, не приносят нам дохода в виде позитивной силы, и поэтому к концу дня мы чувствуем усталость, опустошенность. Когда мы в уставшем состоянии, уровень наших добродетелей резко снижается, и мы уже почти готовы к конфликту. Это является тайной причиной большинства семейных ссор. Некоторое время спустя никто даже не может вспомнить, из-за чего все произошло.

– Что делать, если поток отрицательных мыслей уже захватил нас? Как справиться со своими отрицательными мыслями?

– Один из признаков пустых или негативных мыслей: их крайне трудно остановить. Они все равно что необъезженная лошадь: горячая, быстрая, вам никак не удается удержать ее в узде. Сначала нам надо преобразовать свои негативные мысли в позитивные, а потом постепенно сокращать количество мыслей и повышать их качество. Мы как бы стараемся "переименовать" ситуацию. Скажем, меня критикуют, возможно, и не заслуженно. Мне не следует называть это критикой. Лучше назвать это попыткой сделать меня совершенным. Человек не может терпеть моих недостатков, он искренне хочет, чтобы я изменился.

Негативные мысли всегда основаны на неверном понимании себя. Гнев, эго... – эти мысли порождает мой собственный ум, их создаю я. Но тогда вопрос: почему я это делаю? Сам страдаю, переживаю – и все равно создаю их. Причина - в неправильном самосознания. Мы привыкли считать себя телом (то есть отождествлять свое "я" с возрастом, полом, профессией и пр.) Например: "Я – врач!" На самом-то деле я – не врач; я стал врачом. Я не был врачом раньше, и даже если я перестану быть врачом, я все-таки не прекращу своего существования. Я - душа, вечная сущность, а все остальное – это лишь временные, преходящие роли.

Более того, с каждым из типов ограниченного сознания "Я" связаны ограниченные желания. Я отождествляю себя со всем тем, что приобрел и заработал, и поэтому у меня постоянно есть страх потерять то, чем я обладаю. Внутренняя незащищенность продолжает разъедать меня. Если мои желания не исполняются, возникают волнения, тревоги, стрессы. Если то, чего я хочу, получает кто-то другой, появляется зависть.

Давайте задумаемся: из-за чего я несчастлив? Из-за того, что счастлив другой? Или из-за своих собственных желаний? Если желания не исполняются по моей вине, приходят депрессия, уныние, отчаяние. Если желания не исполняются потому, что другой стал препятствием, возникает гнев, ненависть: "Ты мне всю жизнь испортил!", " Если бы не мои родители, я бы уже достиг больших высот..." Все желания, которые рождаются на основе ложного представления о себе, – это желания негативные. Именно из-за них наши взаимоотношения в семье превращаются в оковы, от которых мы мечтаем побыстрее освободиться. Негативные мысли – это семена ошибочных слов и действий. Если я все делаю правильно, почему я не испытываю счастья и удовлетворенности, почему не наслаждаюсь своей семейной жизнью? Очень полезно проверить себя по следующей таблице.

– Как проверить уровень своей позитивности?

– Ответьте себе на 10 простых вопросов (за каждое "да" поставьте себе 3 балла, за каждое "не вполне" – 2, за "нет" – 1):

1. Я чувствую уверенность в себе.
2. Я чувствую, что моя жизнь - в моих руках.
3. Моя жизнь имеет смысл и цель.
4. Я доволен всеми ролями, которые играю.
5. Я доволен всеми взаимоотношениями, в которые вступаю.
6. Совершая любые поступки, я прислушиваюсь к голосу совести.
7. Я с оптимизмом смотрю в будущее.
8. Я доверяю другим, и мне это легко.
9. В моей жизни важную роль играет Бог.
10. Удовлетворенность собой для меня важнее, чем похвалы других людей.

Если результат от 10 до 15, значит, я неудовлетворен жизнью. Мое состояние и мои решения зависят от других людей. Необходимо безотлагательно изменить свои установки и способ мышления.

От 16 до 25. Мне следует увеличить степень своего оптимизма. Нужно больше практики осознания себя душой.

От 26 до 30. Я – очень позитивен. Я удовлетворен своей жизнью и являюсь источником вдохновения для других.

– Часто бывает так, что человеку не хочется идти домой, потому что дома неуютно. Он постоянно задерживается на работе или проводит время с друзьями. Даже если все собрались дома, атмосфера очень холодная. Люди сидят за одним столом, и им не о чем поговорить. Как растопить этот лед во взаимоотношениях?

– Атмосфера в доме создается жизненной энергией, то есть, людьми, которые там находятся. Две вещи очень сильно влияют на атмосферу: образы и звуки. Это определяет каким будет качество покоя и счастья в семье. Есть образы соединяющие или разобщающие. Звуки и голоса создают барьеры или наводят мосты. Все, что мы видим, переходит в наше подсознание, память. Если образы, которые нас окружают, приводят к деградации семейных ценностей, это надо изменить.

Одним из примеров соединяющих образов является улыбка на лице. Улыбка – это свет в мире. В тот дом, где не улыбаются, человек не хочет возвращаться. В любой момент вы можете кого-то потерять. Дорогой диван не заменит улыбки. Дом без улыбок и добрых пожеланий, это дом с голыми стенами и крышей. Мы – живые сияющие образы, украшение дома.

Существует целая философия звуков. Звуки должны исцелять, а не ранить. Используя плохие слова, мы загрязняем пространств, и это мешает другим ycлышать наш голос.

И еще очень большую роль в создании теплой атмосферы в доме играет культура питания в семье. Любите готовить у себя дома своими руками. Это – священнодействие. Этот огонь навсегда связывает семью. С помощью светлых и чистых мыслей можно наполнить пищу положительной энергией и, употребляя ее, увеличивать собственную силу. Никогда не готовьте пищу и не ешьте в состоянии раздражения, напряжения, гнева, обиды. Иначе вы увеличите зло внутри себя. Готовьте с радостью, удовольствием, в хорошем настроении, улыбаясь. Тогда пища будет очень сильной, вы наполнитесь силой сами и дадите позитивный заряд своим близким.

Интервью взяла Марина СВЕТЛОЗЕРСКАЯ ("Интересная газета")