Часом ми не можемо змінити ситуацію, але ми завжди можемо змінити власні думки

У наш час напруження і стрес інколи здаються невід`ємним компонентом сучасного життя. Криза в економіці, соціальні конфлікти, проблеми у стосунках, необхідність щоразу пристосовуватись до постійних змін умов життя - це лише деякі фактори, що викликають ментальне напруження. Чи можливо за цих умов не просто вижити, але й вести повноцінне, щасливе життя? Про свій рецепт подолання складних ситуацій киянам та гостям столиці України розповіла Б.К. Судха Рані Гупта, яка відвідала Київ у першій половині грудня 2018 року.

Б.К.Судха Рані Гупта є генеральним директором Центру духовного розвитку, а також очолює опікунську раду центрів Всесвітнього Духовного Університету Брахма Кумаріс в країнах СНД та Балтії. Як старший вчитель Університету Брахма Кумаріс, Б.К.Судха більш ніж 40 років передає духовні знання, навчає моральних цінностей та медитації Раджа Йоги в Індії й інших країнах світу. За виховання дітей та підлітків в дусі культури світу й солідарності Б.К.Судху було нагороджено Ювілейним знаком «55 років миротворчої діяльності ООН».

У сучаснoму світі ми не можемо уникнути ситуацій, що провокують стрес. Як правило, вони знаходяться поза нашим контролем, і єдине, чим ми можемо керувати в цьому випадку, це наш власний стан. З цієї простої думки Б.К. Судха розпочала свою публічну лекцію «Стрес-менеджмент у сучасному світі», що проходила 12 грудня у столичному конференц-центрі «Адмірал-Хол».

Учасникам програми, організованої Київським центром Брахма Кумаріс, було надано можливість самим виступити в ролі експертів з стрес-менеджменту. Утворивши невеликі групи, вони обговорили між собою конкретні життєві ситуації і запропонували рішення.

Коли представники груп ділились своїм досвідом, вони переважним чином давали одні й ті ж рекомендації: по-перше, зайняти активну, сильну позицію замість того, щоби відчувати себе жертвою; по-друге, звернути увагу на приховані духовні причини ситуації; по-третє, бути відкритим до свідомих змін у власному житті.

Аби все це було можливим, потрібна духовна сила. Отримати цю силу й розкрити свій внутрішній потенціал дозволяє практика позитивного мислення, що спирається на уявлення про духовну природу свідомості. Любов, спокій, щастя, мудрість - ці та інші позитивні якості від початку властиві кожній людині, і якщо ми зробимо їх фундаментом своїх думок, слів та вчинків, вони допоможуть нам гідно подолати будь-які проблеми, сказала Б.К. Судха.

Під час заключної медитації всі слухачі поринули в атмосферу гармонії та миру.

Розмову про духовний підхід до складних ситуацій було продовжено 13 грудня на виїзному засіданні Київських Студій гуманної педагогіки, куди Б.К.Судху запросила керівник Студій, член Всеукраїнської культурно-освітньої асоціації гуманної педагогіки, психолог Зінаїда Хоменко. Лекція Б.К.Судхи «Рівновага в екстремальних ситуаціях» для вителів загальноосвітніх шкіл та шкільних психологів відбулася в учбовому центрі Dec Education.

Наше споживацьке ставлення до природи стає причиною погіршення клімату та наростання стихійних лих. Корисливі мотиви і жадоба призводять до нечесності у стосунках. Звичка бездумно витрачати час та інші ресурси призводить до відчуття постійної нестачі часу й матеріальних засобів. І в кожному випадку першопричиною проблем є наше власне мислення та повсякденні дії.

Позитивне мислення та увага до власних дій не лише допомогають гідно й ефективно долати труднощі, але й благотворно впливають на стан суспільства та природи. Девізом духовної особистості є «Коли змінимось ми, зміниться увесь світ», сказала Б.К.Судха.

Новорічні свята - це час здійснення неймовірних мрій та щирих бажань. У героїв вистави "Диво Дивнеє" теж була мрія - знайти Казкове Королівство, в якому дерева співають пісень, а коти й мишенята п`ють з однієї молочної річки. А ви хотіли б опинитись там? Це дуже просто - адже це ми створюємо той світ, в якому ми живемо.

Якщо ми самі змінимося на краще, то й наш світ перетвориться на країну чудес - такою була головна ідея веселого новорічного дійства, розіграного слухачами Київського центру Брахма Кумаріс. А ще у програмі свята були справжня жива Ялинка, дотепний конкурс Дідів Морозів та Снігуроньок, хвилини медитації і, звичайно ж, тістечка та подарунки.

Святкування Міжнародного Дня Йоги у столиці України проходило протягом двох днів - 18 і 21 червня. Організацію святкових програм взяло на себе посольство Індії в Україні спільно з великою групою державних, комерційних та неурядових организацій, в тому числі Київський Центр Брахма Кумаріс.

Марафон без метушні

Ранком 18 червня на центральній вулиці міста відбулись масові заняття з хатха-йоги.

Програму під гаслом «Марафон без метушні» урочисто відкрили Надзвичайний і Повноважний Посол Республіки Індія в Україні пан Манодж Кумар Бхарті з дружиною, пані Анамікою Бхарті, заступник міністра у справах молоді і спорту Микола Мовчан, керівник департаменту культури Київської міської адміністрації Діана Попова, директор Генеральної дирекції з обслуговування іноземних представництв Павло Кривоніс, представник організації «Індія-Клуб» Алок Бансал та інші офіційні особи.

Цього року посол Індії не лише очолив організацію свята, але й виступив у ролі інструктора йоги.

Після потрійного перерахунку експерти Національного реєстру рекордів України зафіксували новий національний рекорд - одночасно займалися йогою 1517 осіб.

Слухачі Київського Центру Брахма Кумаріс взяли активну участь у «Марафоні без метушні», а також працювали у команді волонтерів, що забезпечувала проведення свята.

Ярмарка йоги

В середу, 21 червня, у Маріїнському парку проходив фестиваль, об`єднавший найрізноманітніші напрямки йоги - від різних видів медитації до акробатичної йоги.

Головною темою експозиції Київського Центру Брахма Кумаріс було обрано виховання позитивних рис характеру.

У павильйоні Брахма Кумаріс всі бажаючі могли також отримати індивідуальний урок медитації Раджа Йоги.

На зустріч з старшим викладачем Університету Брахма Кумаріс, регіональним директором центрів БКВДУ в Африці, Б.К. Веданті прийшли й ті, хто вже раніше зустрічався з Діді Веданті, й постійні слухачі Університету в Києві, й ті, кого зацікавила заявлена тема розмови – «Знайомство з самим собою».

На початку розмови Діді Веданті подякувала слухачам, які знайшли у своєму насиченому розкладі час на цю зустріч, а потім попрохала всіх цінувати цей безцінний час – відкласти всі сторонні думки і бути повністю присутніми «тут і зараз».

Наші очі влаштовані так, що ми завжди дивимось на зовнішні речі: одяг людей, тіла людей, їхню поведінку, стосунки, обов`язки – ми зайняті цим з ранку й до вечора. Тоді ми стаємо зайнятими (“busy”), і це робить нас шаленими (“crazy”) та лінівими (“lazy”). Ми більше не насолоджуємось своїм життям. Але ж життя – це дорогоцінний дарунок Бога. Тож зараз більше не використовуйте слово “busy” – станьте “easy”, легкими!

Простими словами Діді Веданті пояснила різницю між поняттями «Я» та «Моє», підкресливши, що слово «Я» відноситься до духовної сутности, а не до фізичного тіла. Глибоке розуміння цієї відмінності є ключем до справжнього знайомства з собою.

Подібно до того, як це фізичне тіло складається з елементів матерії, можна сказати, що я, душа, є поєднанням розуму, рис характеру та інтелекту. Завдання розуму – невтомно створювати думки; робота інтелекту – розсудити, що правильно, а що – ні; а риси характеру знову й знову надихають нас на ті чи інші вчинки.

Навіть найкраще знання залишиться лише інформацією, якщо ми не приймемо тверде рішення застосовувати його на практиці, і не будемо виділяти для цього особливий час, сказала Діді Веданті. Тож щоби всі змогли отримати перший практичний досвід, Діді Веданті провела медитацію з коментарем, якою і завершилась зустріч.

«Я хочу вести духовне життя. Я хочу проводити свій день у спокої. Я хочу з великою любов`ю служити людям. Я хочу бути успішним. Я хочу насолоджуватись своїм життям» - почніть свій день з цих думок, прийміть зранку таку духовну їжу, а тоді починайте свій день з великим спокоєм і любов`ю. І увечері ви відчуєте, що день пройшов якнайкраще.

Публічні програми за участю директора Центрів Всесвітнього Духовного Університету Брахма Кумаріс у Німеччині та Західній Європі Б.К. Судеш Сетхі.
4-8 червня 2015 р. Київ, Україна.

На початку червня Україну відвідала директор Центрів Всесвітнього Духовного Університету Брахма Кумаріс у Німеччині та Західній Європі Б.К. Судеш Сетхі. За час свого перебування в Україні п.Судеш побувала у Києві та Одесі, зустрілась з постійними слухачами Брахма Кумаріс Всесвітнього Духовного Університету (БКВДУ), провела ретрит для студентів БКВДУ з різних регіонів України, а також взяла участь у низці громадських програм.

4 червня. Конференція “На порозі ІІІ тисячоліття: духовний вимір історичного шляху України”.

"Гнів у будь-якій формі веде лише до продовження насильства та руйнує наш внутрішній світ та мир у навколишньому світі."

4 червня п.Судеш Сетхі взяла участь у конференції “На порозі ІІІ тисячоліття: духовний вимір історичного шляху України”, що відбувалася в Інституті міжнародних відносин Київського Національного університету ім. Тараса Шевченка.

До конференції, органіованої за активного сприяння Київського Центру Брахма Кумаріс, долучились представники головних християнських конфесій України, голова Духовного управління мусульман України шейх Тамім Ахмед, помічник головного равіна м. Києва та Україны, проректор Київської духовної академії свідомості Крішни, провідні українські філософи, соціологи, футурологи, медіа-експерти, культурологи.

Головував на конференції директор Інститута журналістики Київського національного університету ім. Тараса Шевченка Володимир Різун.

Учасники конференції обговорювали тему духовного вмісту процесів перетворення, що відбуваються в Україні. Цьому було присвячено доповіді викладача історії та культури мистецтв Національного авіаційного університету України Є.А. Ясинецької; головного наукового співробітника Інституту філософії ім. Г.С. Сковороди НАН України, доктора філософських наук В.А. Малахова; незалежного медіа-експерта, члена координаційної ради Aspen Ukraine Initiative, заслуженого журналіста України Л.М. Мудрак, та інші виступи.

У світі подій на сході України було розглянуте питання збереження цілісного соціально-культурного простору та захисту духовної самоідентичності. Говорячи про те, що таке духовна самоідентичність, п.Судеш розповіла про первинні духовні якості, що складають основу життєвих цінностей кожної людини.

"Але хіба можна захистити свої життєві цінності без виявлення "праведного гніву?" - поцікавився один з учасників конференції. "Важливо зберегати свої внутрішні якості миру і любові навіть виконуючи свій обов`язок захисника, - сказала Судеш Сетхі. - Гнів у будь-якій формі веде лише до продовження насильства та руйнує наш внутрішній світ та мир у навколишньому світі".

На завершення свого виступу Судеш Сетхі подарувала кожному учаснику духовну квітку чеснот і сил. А ще вона порадила завжди тримати відкритою "парасольку добрих побажань", яка захищає від усіх проблем.

7 червня. Публічна лекція «Закони карми і часу».

“Бути спокійним не означає бути пасивним або байдужим. Спокій – це позитивний стан розуму, вільний від внутрішніх конфликтів”.

Безкоштовна публічна лекція Судеш Сетхі, присвячена філософії карми, відбулася увечері 7 червня в конференц-залі готелю «Козацький», розташованого на центральній площі столиці України. У своїй лекції п.Судеш з властивою їй легкістю та простотою говорила про глибокі секрети здійснення успішних вчинків.

8 червня. Семінар «Роль жінки у встановленні суспільних відносин довіри та взазаєморозуміння».

«Любов та чистота материнського серця здатні перетворити будь-які несприятливі обставини, відродити гармонію та захистити світ».

8 червня 2015 року в залі засідань Київської міської державної адміністрації (КМДА) відбувся семінар для представниць жіночих організацій Києва, пpисвячений ролі жінок у встановленні суспільних відносин довіри та взазаєморозуміння. Iдея проведення цього семінару, подана Київським центром Брахма Кумаріс, знайшла активну підтримку в особі заступниці голови КМДА Ганни Старостенко та депутатів міжфракційного об`єднання "Жінки Київради". Організували семінар міжнародна громадська організація "Соціально-культурний центр" і Київський міський центр "Родинний Дім".

На семінарі було заслухано доповіді голови Правління Київської міської громадської організації інвалідів Любові Іванової; засновниці ювелірного дому Zarina, засновниці "Клубу успішних жінок" Наталії Нетовкіної; голови жіночого клубу "Гармонія", доцента кафедри культурології Національного університету біоресурсів та природокористуванн України Тетяни Мельничук; засновниці Академії реального життя, проекту "Створиму Україну разом", видавця журналу "Колесо життя" Інесси Кравченко; головного редактора журналу "Слово Жінки" Ганны Земко; члена Ассоціації Гайдів України, викладача географії СШ № 62 м. Києва Людмили Матлавської.

П.Судеш прийняла активну участь в обговоренні теми семінару, відповіла на численні запитання учасниць програми. Її слова про роль жінки у сучасному суспільстві були сповнені глибокої духовної мудрості, істини про те, что любов та чистота материнського серця здатні перетворити будь-які несприятливі обставини, відродити гармонію та захистити світ. Важливим є зберігати цю любов та чистоту, годуючи їх з духовного джерела душі. Тоді серце завжди буде виповненим та щедрим.